Há uma década formando campeões dentro e fora do tatame! Venha treinar com os melhores, desenvolva sua disciplina, força e confiança. Seja parte da nossa família e descubra o verdadeiro espírito do Jiu-Jitsu!

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Veja os depoimentos de quem já treina com nós!

"Nunca imaginei que me adaptaria tão bem. Os professores têm muita paciência e o clima da academia é motivador. Recomendo pra todos!"

"Além de aprender defesa pessoal, melhorei muito meu condicionamento físico. Treinar aqui virou parte da minha rotina e do meu bem-estar."

"O Jiu-Jitsu transformou minha confiança. Hoje me sinto mais seguro, focado e com muito mais energia no dia a dia!"

Conheça seu professor...

Alexandre Nogueira iniciou sua jornada no Jiu-Jitsu em 1997, simultaneamente aos estudos na faculdade de Educação Física. Com uma carreira marcada pela dedicação e evolução no esporte, alcançou a faixa preta e consolidou-se como referência na arte suave.

Além de sua atuação no Brasil, levou seus conhecimentos para os Estados Unidos, ministrando aulas na Califórnia e na Geórgia, contribuindo para a formação de diversos atletas e entusiastas do Jiu-Jitsu.

Com ampla experiência em competições nacionais e internacionais, construiu um currículo de alto nível, conquistando pódios em torneios de prestígio, como o Circuito Paulista, Campeonato Brasileiro, Panamericano e Mundial.

Seu compromisso com o esporte vai além dos tatames, influenciando e inspirando novas gerações a trilharem o caminho do Jiu-Jitsu com disciplina, respeito e excelência.

Onde estamos localizados:

Dúvidas Frequentes...

Obs: Clique nas perguntas abaixo para visualizar as respostas.

1 - Preciso ter experiência para começar no Jiu-Jitsu?

Não! As aulas são estruturadas para atender tanto iniciantes quanto alunos mais avançados. Os professores ensinam desde o básico até técnicas mais avançadas, respeitando o ritmo de cada aluno.

2 - O Jiu-Jitsu é seguro para crianças?

Sim! O Jiu-Jitsu é uma excelente atividade para crianças, ajudando no desenvolvimento da disciplina, coordenação motora e autoconfiança. As aulas são adaptadas para garantir um ambiente seguro e divertido.

3 - Preciso de um kimono para a primeira aula?

Não necessariamente. Nossa academia permite que você faça uma aula experimental com roupas confortáveis, como camiseta e bermuda. Caso decida continuar, será necessário adquirir um kimono adequado.

4 - O Jiu-Jitsu ajuda na defesa pessoal?

Sim! O Jiu-Jitsu é uma das artes marciais mais eficazes para defesa pessoal, ensinando técnicas de controle e imobilização que podem ser usadas em situações reais.

5 - Qual a frequência ideal de treinos?

Isso depende dos seus objetivos. Para iniciantes, 2 a 3 treinos por semana já trazem ótimos resultados. Quem deseja competir ou evoluir mais rápido pode treinar de 4 a 6 vezes por semana.

Ainda está com alguma dúvida?

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